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Pode parecer uma simples massagem, mas é mais do que isso. A drenagem linfática é uma técnica que começou a ser usada em 1932 para estimular o sistema linfático e evitar edemas.
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E o que é o sistema linfático? O sistema linfático faz parte do sistema imunológico e tem como principal função combater infecções e outras doenças.
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Ele consiste em uma rede de linfonodos e vasos linfáticos que transportam um líquido conhecido como linfa.
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Com composição similar à do plasma sanguíneo, a linfa se move lentamente pelo corpo, já que não tem sistema de bombeamento, e transita entre as células.
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Sua principal função é nutrir as células, mas ela também retira estruturas celulares danificadas, cancerígenas e outros organismos indesejados.
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Como não há um sistema próprio de bombeamento, a linfa necessita de alguns fatores para se movimentar de forma adequada: – contração de músculos próximos aos vasos linfáticos; – pulsação das artérias; – movimentos peristálticos viscerais e respiratórios.
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Por isso, quando existe algum problema na drenagem desse líquido, podem ser formados edemas. O edema nada mais é do que o acúmulo de líquido intersticial em cavidades e entre os tecidos.
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É aí que entra a drenagem linfática. Quando feita adequadamente, a massagem serve para estimular o movimento da linfa que pode ter “encalhado” nos locais de formação do edema.
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Quando o fisioterapeuta massageia em círculos a área afetada, estimula o movimento da linfa e acelera o processo que seria realizado pelo corpo. A drenagem pode ser feita em pernas, costas, ombros e várias outras partes do corpo afetadas por edemas.
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A drenagem linfática pode gerar vários benefícios, entre eles: – combater o inchaço e a retenção de líquidos; – melhorar o sistema imunológico; – eliminar toxinas do corpo; – melhorar a circulação como um todo. O procedimento também pode ser feito para prevenir os edemas.
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No entanto, a drenagem linfática é contraindicada para pessoas com hipertensão, problemas renais crônicos e câncer.
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Gestantes podem se submeter ao procedimento após os três primeiros meses. A drenagem linfática ajuda bastante nesse momento da vida, mas um médico sempre deve ser consultado.