A depressão pós-parto atinge cerca de 25% das mães e 10% dos pais de recém-nascidos no Brasil.
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A depressão pós-parto é uma condição mais intensa e duradoura do que o "baby blues", um conjunto de sintomas emocionais que muitas mães experimentam logo após o parto. Existe tratamento, e o apoio adequado pode fazer uma diferença significativa na recuperação e no bem-estar emocional da mãe e do bebê.
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A depressão pós-parto pode ocorrer nos primeiros meses após o nascimento do bebê, embora geralmente se manifeste nas primeiras semanas Os sintomas da depressão pós-parto variam de pessoa para pessoa e em termos de intensidade. Conheça a seguir os principais sintomas.
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As mães com depressão pós-parto podem ter sentimentos persistentes de tristeza, desesperança e vazio, com choro frequente ou constante sem razão aparente. Entre os sintomas emocionais estão irritabilidade intensa, sentimentos de culpa e ansiedade em relação à capacidade de cuidar do bebê.
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Além dos sintomas emocionais, as mães com depressão pós-parto podem experimentar fadiga intensa e persistente, mesmo após o descanso. Outros sinais comuns da condição são distúrbios do sono, como insônia ou sono excessivo, e mudanças no apetite, incluindo falta de apetite ou compulsão alimentar.
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A depressão pós-parto também afeta o comportamento das mães, que podem se isolar socialmente, evitando o contato com amigos e familiares, e ter dificuldade em se concentrar em tarefas cotidianas. A condição também provoca um hiperfoco em detalhes do cuidado infantil.
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A depressão pós-parto é uma condição de saúde mental legítima e tratável. Contudo, a a recuperação demanda buscar a ajuda de profissionais de saúde mental, médicos ou terapeutas. A família e os amigos também desempenham um papel crucial nesse processo.