A exposição prolongada ao frio extremo pode levar à morte, mas a resistência a temperaturas baixas varia de pessoa para pessoa.
Getty Images
A temperatura ideal para o corpo humano gira em torno de 36 °C a 37 °C. Essa faixa é fundamental para o funcionamento adequado do organismo, pois permite que as reações químicas ocorram de modo correto e os órgãos e o sistema imunológico funcionem eficientemente.
Getty Images
Quando exposto ao frio, o corpo humano desencadeia uma série de respostas fisiológicas para tentar manter a temperatura interna e proteger os órgãos vitais, como vasoconstrição, tremores, arrepios e redução do suor. Essas respostas ajudam a minimizar a perda de calor e a manter o equilíbrio térmico.
Getty Images
A capacidade de uma pessoa aguentar o frio varia conforme a saúde geral, a idade, a condição física, as roupas e a exposição prévia a temperaturas baixas. Além disso, é importante considerar os ventos e a umidade do ambiente. A partir de uma sensação térmica de -27 °C, há o risco de congelamento instantâneo de tecidos, como a pele.
Getty Images
A exposição prolongada a temperaturas extremamente baixas sem proteção adequada pode causar queimaduras, lesões oculares e irritação nas vias respiratórias. Se a temperatura corporal for menor que 35 °C, a pessoa pode sofrer hipotermia, o que afeta o funcionamento dos órgãos vitais e pode causar até mesmo coma e morte.
Getty Images
Para se proteger do frio, é importante usar camadas de roupas isolantes e recorrer a luvas, meias, calçados, chapéus e cachecóis, evitando peças molhadas e a exposição ao vento. Exercícios leves e abrigo em caso de temperaturas extremas contribuem para manter o organismo aquecido.