Embora os sintomas de transtornos mentais sejam diferentes para cada pessoa, existem alguns sinais que podem indicar a necessidade de cuidado. Veja quais!
Também chamado de “cansaço mental”, o estado pode provocar uma série de outros problemas para as pessoas afetadas. Períodos prolongados com o problema podem sugerir princípio de depressão.
O período de descanso é fundamental para a manutenção do corpo e da mente. Alterações na qualidade, frequência e duração do sono podem indicar problemas adjacentes ou provocar doenças.
A falta de concentração pode ser causada por uma série de fatores, incluindo esgotamento mental, distúrbios do sono, estresse e até mesmo sedentarismo. Sua permanência também pode sugerir transtornos mentais.
Aparente em pessoas que costumavam ter a vida organizada, a falta de ordem extrema pode ser um sinal de instabilidade mental, afetando tanto a aparência quanto a rotina e os relacionamentos.
A falta de interesse severa em hobbies e atividades que anteriormente eram aproveitadas com prazer pode indicar a existência de transtornos mentais — em especial, de depressão.
Possivelmente, um dos fatores mais evidentes durante o aparecimento de problemas mentais é a baixa autoestima, associada a problemas no autocuidado e na higiene pessoal. O descuido extremo com a saúde e com a própria imagem deve ser observado com cautela.
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