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A pandemia de covid-19 ampliou o debate acerca da importância de prevenir e combater as doenças respiratórias, uma vez que infecções virais provocam crises nas vias respiratórias.
Apesar de a asma ser uma doença crônica comum, que acomete cerca de 20 milhões de brasileiros, ela costuma ser diagnosticada na infância, apresentando diferentes graus de impacto na saúde do paciente.
Como a asma afeta a saúde?
Pacientes costumam ter as vias respiratórias afetadas, pois a passagem de ar pelos brônquios, responsáveis por levar o ar para os pulmões, é dificultada, provocando contrações ou espasmos que comprometem a respiração.
A respiração fica mais difícil principalmente ao expirar, uma vez que os brônquios ficam inflamados ou inchados e produzem muco. Por isso, é comum que pacientes relatem a sensação de sufoco ou falta de ar, além de quadros de tosse.
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Sintomas da doença
A doença não afeta somente as vias respiratórias, mas todo o organismo, provocando:
- cansaço;
- chiado no peito;
- falta de ar;
- aumento da produção de secreções;
- tosse frequente e prolongada, podendo ser seca ou com catarro.
Quais são as causas?
Não existem causas específicas para o desenvolvimento da doença, mas alguns fatores de risco podem favorecer e agravar as crises. Entre eles, estão:
- alergia – a poeira, ácaro, mofo e outros;
- infecções – como viroses ou sinusites;
- mudanças de tempo;
- fumaças e poluição;
- refluxo gastresofágico;
- desequilíbrios hormonais;
- cigarro.
Fatores emocionais também podem desencadear a doença, sendo que, durante crises asmáticas, é comum que pacientes entrem em pânico, piorando o quadro. Além disso, é recomendado evitar alguns alimentos que podem favorecer o surgimento da doença, como laticínios e ovos.
Cuidados para prevenir a enfermidade
Nem sempre é possível evitar totalmente a exposição aos fatores de risco, mas alguns cuidados são essenciais para buscar a prevenção da doença, como se manter longe de locais com fumantes e forrar camas, travesseiros e sofás para garantir uma maior higiene.
Outras formas de se cuidar são:
- realizar testes de pele para identificar possíveis alergias;
- evitar a exposição a temperaturas que facilitem resfriados e gripes;
- praticar exercícios diariamente e realizar atividades respiratórias;
- ingerir bastante líquido durante os dias;
- elevar a cabeça ao dormir.
Como funciona o tratamento para a asma?
A doença não tem cura, mas existem tratamentos que colaboram para conter os sintomas e promover maior qualidade de vida. O principal tipo de tratamento para a doença é medicamentoso, sendo que alguns medicamentos terão efeito de controle e prevenção, enquanto outros, de alívio para conter a piora no quadro asmático.
De toda forma, o tratamento ideal para cada caso dependerá de orientações médicas, tendo em vista que é uma doença que se manifesta de formas diferentes em cada paciente.
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Fontes: Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), Drauzio Varella, Biblioteca Virtual em Saúde