Como colocar lente de contato de forma fácil

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Se você nunca usou lente de contato, é normal que o processo pareça um pouco estranho de início, até porque nossos reflexos tentam nos ajudar a manter os objetos longe dos olhos, mas colocar e retirar as lentes pode ser, sim, um processo fácil. A seguir, aprenda como.

Passos para colocar as lentes de contato

Abaixo, confira um simples passo a passo de como colocar lente de contato.

1. Higienize bem as mãos: lave bem as mãos, isso garante que você não coloque, acidentalmente, corpos indesejados (como poeira, bactérias ou maquiagem) em contato com a sua lente, o que pode causar irritação nos olhos. De preferência, use um sabonete neutro e com ação antibacteriana. Ao enxaguar as mãos, prefira uma toalha de papel ou semelhante, a fim de evitar os pequenos fiapos das toalhas de tecido.
2. Verifique se as lentes estão na posição correta: antes de retirar a lente da caixa, limpe-a com a solução para lentes de contato e, então, coloque-a em seu dedo indicador para verificar se está na posição certa. O correto é que ela esteja curvada para cima, pronta para encaixar no seu olho.
3. Opte por usar a mão que você tem mais coordenação: segure a lente com o dedo indicador da mão que você se sente mais seguro. Feito isso, use a outra para segurar a sua pálpebra superior para você não piscar. Depois, puxe a pálpebra inferior para baixo, usando os outros dedos da mão que você está segurando a lente.
4. Coloque a lente de contato: após posicionar tudo de maneira correta, basta que você olhe para cima e coloque delicadamente a lente na parte branca inferior do olho. Basta, então, que você solte devagar a pálpebra e feche o olho, mantendo-o fechado por alguns instantes. Ao abrir os olhos, pisque várias vezes, isso vai ajudar a lente de contato a ficar centralizada e em sua devida posição. Pronto!

Como tirar as lentes de contato

Para retirar as lentes, o processo é mais simples. Primeiro, você deve higienizar bem as mãos e, na sequência, puxar a pálpebra inferior para baixo com uma das mãos. Com a outra (que tem mais coordenação motora), você deve fazer uma “pinça” usando o dedo indicador e o polegar. 

Então, basta olhar para cima e, literalmente, pinçar a lente para removê-la do olho. Caso as suas lentes sejam de descarte diário, jogue-as fora. Se não for o caso, lembre-se de higienizá-las e guardá-las corretamente dentro do compartimento apropriado.

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Cuidados antes da colocação da lente de contato

Agora que você já sabe como colocar e retirar as lentes, veja alguns cuidados diários e essenciais que vão evitar infecções oculares e preservar a saúde da sua visão:

• sempre higienize as lentes com a solução apropriada, não com água;
• antes de guardá-las, preencha os dois lados do estojo com a solução de limpeza;
• deixe-as submersas dentro do estojo por, no mínimo, quatro horas todos os dias;
• troque o estojo das suas lentes ao menos uma vez por mês;
• troque suas lentes de contato na data indicada pelo fabricante;
• não use lentes fora da data de validade nem reutilize lentes descartáveis;
• consulte regularmente o(a) oftalmologista, especialmente em caso de desconfortos ou irregularidades com as suas lentes.

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