O que é a alergia emocional?

As alergias costumam ser uma reação do corpo humano a algum agente externo, como pólen, poeira, fumaça ou picada de insetos. Porém, também existe um tipo de condição alérgica ligada à saúde mental; trata-se da alergia emocional.

Com o aumento do número de casos de transtornos como ansiedade e depressão, outras condições decorrentes delas acabam se tornando mais conhecidas, e algumas ainda demandam estudos para serem mais bem compreendidas.

Esse é o caso da alergia emocional. Neste artigo, vamos entender como ela funciona, incluindo possíveis causas, sintomas e tratamentos. 

O que é a alergia emocional?

A alergia emocional é o nome dado a uma reação alérgica causada por fatores emocionais, como o estresse. Diferentemente das alergias comuns, ela não demanda o contato com uma substância externa ao corpo, mas pode provocar sintomas parecidos.

Durante uma crise de ansiedade, por exemplo, uma pessoa pode sentir coceira e vermelhidão na pele. Por vezes, o ato de se coçar pode acabar criando uma lesão no local e contribuir para que a alergia fique mais severa.

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O que causa a alergia emocional?

As causas para essa condição ainda não são muito claras. As condições emocionais podem se refletir em estímulos físicos, mas a exata razão pela qual isso acontece não é conhecida.

Algumas hipóteses dizem que a liberação de catecolaminas, substâncias responsáveis pelo processo inflamatório da pele, pode ocorrer durante situações de grande estresse emocional e ansiedade. 

Outras indicam que picos de produção do hormônio cortisol, também ligado a estresse e processos inflamatórios, seriam responsáveis pela alergia emocional. O fato é que não se sabe precisamente o que causa essa condição, e novas pesquisas serão necessárias para entender todo o processo.

Sintomas

Os sintomas se assemelham aos de uma alergia comum. Em geral há coceira e vermelhidão, e algumas pessoas apresentam urticárias e problemas ligados ao sono.

Além dos sintomas na pele e psicológicos, a alergia emocional pode afetar o sistema respiratório, causando tosse, espirro, nariz trancado, alta produção de muco e falta de ar.

Prevenção

A prevenção está diretamente ligada à saúde mental do paciente. Por isso, consultas regulares com um psicólogo podem ser um bom começo para compreender as razões do estresse emocional. 

Em casos mais graves, quando há lesões mais severas, é recomendada uma consulta com um médico psiquiatra. 

Alguns hábitos saudáveis também podem contribuir para o combate ao distúrbio:

• manter uma alimentação balanceada;
• praticar exercícios físicos regulares;
• organizar compromissos para evitar imprevistos estressantes;
• buscar alternativas profissionais em caso de estresse oriundo de trabalho;
• regular bem as horas de sono.

Tratamento

O tratamento para reações alérgicas costuma envolver medicamentos antialérgicos, em forma de comprimidos ou pomadas aplicadas na região afetada. Em casos mais graves ou duradouros, corticoides podem ser administrados.

Tudo isso deve ser feito sob a supervisão de um dermatologista. Ainda, alguns medicamentos contra a ansiedade podem ser administrados pelo psiquiatra no tratamento.

Fontes: D’or Consultoria, Olavo dos Santos