Coletor menstrual: como usar, contraindicações e higienização

O coletor menstrual é um dispositivo em formato de copinho, feito de silicone ou látex, que é inserido na vagina para coletar o fluxo da menstruação. É uma alternativa aos absorventes tradicionais de uso interno, como os tampões, e externo, como os protetores diários e noturnos.

O dispositivo pode ser usado por mulheres de todas as idades que menstruam, incluindo aquelas que têm fluxo intenso ou sensibilidade aos materiais dos absorventes tradicionais. Entretanto, é importante lembrar que cada corpo é único, e o uso do coletor pode não ser adequado para todas.

As contraindicações incluem quem não se sente confortável em inserir ou remover o coletor, que apresentam alguma condição médica que afeta a vagina ou o colo do útero, como vaginismo, endometriose, câncer cervical ou infecções vaginais, ou alergia ao material do dispositivo.

Como usar o coletor menstrual?

No início, o uso do coletor menstrual pode parecer um pouco intimidante, mas com um pouco de prática, muitas mulheres que menstruam o consideram uma opção conveniente e sustentável para coletar o fluxo. Veja as instruções abaixo:

1. Antes de usar o coletor menstrual, lave bem as mãos com água e sabão;
2. Dobre-o em forma de “C”;
3. Mantenha o coletor dobrado e insira-o na vagina, posicionando-o abaixo do colo do útero, mas não muito fundo;
4. Após inseri-lo, deixe-o se expandir completamente na vagina. Ele deve se ajustar naturalmente ao formato interno do corpo;
5. Use um dedo para verificar se o coletor está bem posicionado e completamente aberto. Se ainda estiver dobrado, gentilmente empurre o fundo do coletor para permitir que ele se abra;
6. Para removê-lo, puxe suavemente a base do coletor até que possa alcançá-lo com os dedos;
7. Despeje o conteúdo em um vaso sanitário ou pia e higienize o item;
8. Depois de limpo, o coletor menstrual pode ser reutilizado.

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Quando esvaziar o coletor menstrual?

A frequência com que o coletor menstrual deve ser esvaziado depende do fluxo menstrual. Algumas mulheres precisam realizar o processo a cada 4 horas, enquanto outras podem ficar até 12 horas sem precisar fazê-lo. Mesmo que haja pouco fluxo menstrual, é recomendável higienizar o coletor menstrual a cada 8 horas.

Quais são os riscos para a saúde?

Em geral, o coletor menstrual é considerado seguro para a maioria das mulheres que menstruam, desde que seja usado da maneira correta e higienizado adequadamente. Contudo, caso o coletor menstrual não seja higienizado corretamente, pode aumentar o risco de infecções vaginais por fungos e de vaginose bacteriana.

Algumas mulheres podem sentir desconforto ou dor ao usar o coletor menstrual, principalmente se não estiverem acostumadas a inserir objetos na vagina. Em caso de dor ou desconforto, a posição do dispositivo pode ser ajustada.

Existe, ainda, o risco de ruptura do coletor. Por isso, ele deve ser verificado com frequência para garantir que não haja rachaduras ou rasgos.

Como higienizar o coletor menstrual?

A higienização correta do coletor menstrual é extremamente importante para prevenir infecções e prolongar a vida útil do dispositivo. Não é recomendável usar produtos de limpeza como álcool, vinagre e peróxido de hidrogênio para limpá-lo, pois essas substâncias podem danificar o silicone ou látex do dispositivo e causar irritação vaginal. Confira abaixo o melhor método para a limpeza e vida longa do seu coletor:

1. Lave bem as mãos antes de manusear o coletor menstrual;
2. Após esvaziado, enxágue o coletor menstrual com água fria ou morna para remover qualquer resíduo;
3. Lave o coletor menstrual com água morna e sabão neutro, como sabonete líquido para bebês, esfregando suavemente todas as superfícies;
4. Enxágue bem o coletor menstrual com água limpa para remover todos os resíduos de sabão;
5. Antes do primeiro uso em cada ciclo, ferva o coletor menstrual por 5 a 10 minutos em água suficiente para cobrir o dispositivo, ou siga as instruções do fabricante para a esterilização adequada;
6. Após fervura, retire o coletor menstrual da água e deixe-o esfriar completamente antes de usá-lo.

Fonte: Korui, Mdsaúde, Drazio Varella, Fleurity