Asma: causas comuns e como prevenir ataques

Neste artigo, abordaremos os sintomas, tratamentos e prevenção da asma e outras doenças respiratórias, para que você possa estar informado e preparado para lidar com essas condições de saúde. A informação é a chave para uma vida mais saudável e consciente.

A asma é uma doença pulmonar inflamatória crônica que afeta as vias aéreas inferiores, causando inchaço, estreitamento e produção excessiva de muco. Isso dificulta a respiração e pode levar a crises de falta de ar, aperto no peito, chiado e tosse.

• Índice
  • Causas e fatores de risco
  • Sintomas e diagnóstico
  • Tratamento e prevenção
  • Outras doenças respiratórias
  • Prevenção e cuidados gerais

Causas e fatores de risco

Não há uma causa única conhecida para a asma, mas fatores genéticos, histórico familiar e ambientais contribuem para seu desenvolvimento. Alguns fatores de risco que podem agravar as crises asmáticas incluem ácaros, fungos, pólen, mudanças de temperatura, estresse, ansiedade e exposição a pelo de animais.

Tipos de asma

• alérgica — desencadeada por alergias, como poeira, ácaros e pólen;
• não alérgica — costuma ser desencadeada por fatores externos como exercícios físicos e estresse;
• bronquite asmática — muito parecida, mas se refere a uma infecção dos brônquios com sintomas semelhantes.

Sintomas e diagnóstico

Os sintomas da asma variam durante o dia e podem piorar à noite ou com atividades físicas. O diagnóstico é clínico e baseado na história familiar, sintomas e exame físico. Exames complementares, como espirometria e radiografia de tórax, podem ajudar na confirmação diagnóstica.

Leia também:

• Interleucina-3 pode ajudar a tratar asma, diz estudo
• Pneumonia ou bronquiolite? Entenda a diferença entre as doenças
• Entenda o que é sinusite, as causas, os sintomas e o tratamento

Tratamento e prevenção

O tratamento da asma envolve medidas medicamentosas e não medicamentosas. Cuidar do ambiente é fundamental, reduzindo objetos que acumulem poeira e mantendo ambientes arejados e limpos. Medicamentos de uso contínuo, inalatórios e glicocorticoides (inalatórios e orais) podem ser prescritos para controlar os sintomas. Durante crises, o uso de oxigênio pode ser necessário.

A asma não tem cura, mas pode ser controlada com acompanhamento médico adequado. É essencial seguir as orientações do médico sobre o tratamento contínuo e o controle das crises.

Outras doenças respiratórias

Além da asma, é importante conhecer outras doenças respiratórias.

• Bronquite: inflamação das vias aéreas causada por infecção viral ou bacteriana.
• Pneumonia: infecção dos pulmões que pode ser causada por vírus, bactérias ou fungos.
• Enfisema: doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) que causa danos aos alvéolos pulmonares.

Prevenção e cuidados gerais

Algumas dicas de prevenção incluem:

• não fumar — o tabagismo é um dos principais fatores de risco para doenças respiratórias;
• praticar exercícios físicos — a atividade física regular ajuda a fortalecer os pulmões e manter a saúde geral;
• vacinação — mantenha-se atualizado com as vacinas, principalmente contra gripe e pneumonia;
• higiene — lave as mãos frequentemente e evite o contato com pessoas doentes para reduzir o risco de infecções.

Durante o mês de conscientização sobre a asma, é crucial aumentar a compreensão dessa doença e de outras condições respiratórias. Conhecer os sintomas, tratamentos e medidas preventivas é fundamental para manter a saúde pulmonar em dia e melhorar a qualidade de vida de pessoas afetadas por essas doenças.

Para concluir, caso você ou alguém próximo apresente sintomas que possam indicar asma ou outra doença respiratória, é importante procurar orientação médica. O acompanhamento regular com um profissional de saúde pode garantir um tratamento adequado e melhor qualidade de vida.

Fonte: BVSMS, Jornal de Pneumologia